Висцеральный массаж
это массаж, при котором производится массирование внутренних органов через живот. При его выполнении массажист разминает мышечные зажимы в брюшном прессе, после чего начинает массаж внутренних органов.
В человеческом животе находятся жизненно важные органы и мышцы брюшного пресса их защищают как щитом. Любому человеку легко убедиться в этом: стоит понервничать и живот становится твердым и выпирает наружу. Когда человек волнуется, пресс напрягается, чтобы их защитить. Мы нервничаем, живот напрягается и выпирает.. Мы снова нервничаем, живот снова напрягается и выпирает еще сильнее. Такой напряженный живот очень трудно сделать плоским путем физических упражнений.
В процессе выполнения массажа живота мышцы пресса расслабляются и живот сразу становится меньше. Он втягивается внутрь потому, что мышцы брюшного пресса перестают выталкивать его наружу.
Ещё раз: живот становится меньше без изнурительных тренировок!
Курс висцерального массажа обычно занимает от 10 до 20 сеансов.